Fu Dou Shin

Corsi Krav Maga SDTT System

INSEGNANTI  GIORNI  ORARI  CATEGORIA ATLETI
MAESTRO MARIO SPILLERE  LUNEDI' E GIOVEDI'  19:00 - 20:30 I° TURNO
CELL. 3487462767 20:00 - 21:30 II° TURNO
  MARTEDI' E VENERDI' 09:30 - 11:00  
       

Il Krav Maga non è un arte marziale ma un sistema pratico di difesa personale dapprima praticato solamente da forze militari e dell'ordine e poi anche da civili.

Il Krav Maga è un sistema moderno naturale e semplice. che si basa su risposte istintive del corpo umano.

L'obiettivo del corso di Krav Maga è apprendere tecniche pratiche di autodifesa, proponendo principi tattico difensivi, logici ed efficaci.

Sviluppare, quindi, una mentalità difensiva, rifiutarsi di essere vittima per salvaguardare la propria incolumità in caso di aggressione.

Il metodo sarà semplice, istintivo ed efficace è svilupperà il potenziale e la fiducia della persona.

Contenuti di Massima: 

- Gestione emozionale di situazioni critiche

- Possibili soluzioni di intervento fisico in caso di aggressione in strada e in spazi ristretti (es. ascensore, scale)

- Colpire con efficacia

- Aumentare la fiducia in se stessi

- Aumentare i propri riflessi

- Esercitazioni e simulazioni

- Uso di oggetti comuni

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Corsi DIFESA DONNA

L'obiettivo del corso DIFESA DONNA è di far conoscere, attraverso esercizi e simulazioni, i diversi aspetti delle aggressioni, da quello emozionale a quello fisico e motivazionale.

Nel corso verranno insegnate ed illustrate tecniohe , selezionate sulla base della loro rispondenza ai principi di semplicità d'applicazione e immediatezza d'efficacia.

Si insegnerà ad evitare il pericolo, essere consapevole e vigile, riconoscere il pericolo, reagire in modo semplice, efficace ed istintivo, usare oggetti comuni come fossero armi.

Questo corso aiuta a formare persone consapevoli del proprio status di essere donne libere, in grado di riconoscere e prevenire situazioni di pericolo, affrontandole con determinazione ed efficacia.

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