Corsi Karate Shotokan
| INSEGNANTI | GIORNI | ORARI | CATEGORIA ATLETI |
| MAESTRO MARIO SPILLERE | LUNEDI' E GIOVEDI' | 17:00 - 18:30 | BAMBINI |
| VII DAN SHOTOKAN | MERCOLEDI' | 19:00 - 21:00 | ADULTI |
| CELL. 3487462767 | VENERDI' | 19:00 - 21:00 | ADULTI |
| SABATO | 16:30 - 18:00 | ALLENAMENTO LIBERO |
Il Karate contiene principi tecnici e culturali per la non violenza e il suo messaggio è rivolto alle famiglie, alle scuole, ai giovani e ai meno giovani.
Il Karate è tra gli sport più completi, sviluppa propedeuticamente tutti i muscoli del corpo, dalla punta delle dita delle mani alla punta delle dita dei piedi. Non è solo uno "sforzo fisico.." ma è uno sport che coinvolge completamente mente e fisico.
Se vuoi imparare a difenderti o se vuoi tenerti in forma, allora il Karate è quello che cerchi!
Karate Shotokan